123
Abdominal Exercises

Abdominal Exercises

Abdominálne cvičenia zohrávajú neoddeliteľnú úlohu v každom programe sily a kondicionovania.Silné jadro je nevyhnutné pre športové výkony a pre prevenciu úrazov a bolesti chrbta.
Existujú doslova tisíce brušných cvičení a mnoho ďalších variácií každého z nich.K dispozícii je tiež nespočetné množstvo fitness trikov, ktoré sľubujú washboard abs iba za pár minút cvičenia denne.Aj keď tieto cvičebné pomôcky môžu alebo nemusia byť účinné pri posilňovaní jadra, nie sú potrebné.Dostatok brušných cvičení, ktoré nevyžadujú nič iné ako cvičebnú rohož alebo uterák, posilní svaly jadra rovnako efektívne.Cvičenia brucha uvedené nižšie boli pľuvané do troch skupín - základné pokročilé a špecifické pre šport.Základné brušné cvičenia Pokročilé brušné cvičenia Športovo špecifické brušné cvičenia Tipy na chudnutie Cvičenie na chudnutie

WebSite:

Kategórie

Alternatívy Abdominal Exercises pre všetky platformy s akoukoľvek licenciou

Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

Žiadne cvičebné vybavenie a iba pár minút denne Zábavné úspechy a odmeny, ktoré vás motivujú Na základe 7-minútového cvičenia v časopise NY Times.
Chest Workout

Chest Workout

Už ste niekedy mysleli, že školenie môže byť zábavné, nie monotónne? S touto aplikáciou môžete trénovať, kde chcete, kedy chcete a ako chcete!
Abs Workout

Abs Workout

Sme tí, ktorí na YouTube vytvorili slávne video s názvom „8 Minutes Abs“, ktoré získalo viac ako 40 000 000 hitov z celého sveta vo viac ako 8 jazykoch!
Feeel

Feeel

Feeel je open-source aplikácia pre Android na vykonávanie jednoduchých domácich cvičení.
Sworkit

Sworkit

Sworkit vám umožňuje prispôsobiť a prehrávať prispôsobené tréningy videa: - Vyberte si zo sily, kardio, jogy alebo naťahovania .- Vyberte si kedykoľvek od 5 do 60 minút.
Nike Training Club

Nike Training Club

Vitajte v Nike Training Club, vašom osobnom trénerovi Ultimate.
iMuscle 2

iMuscle 2

iMUSCLE 2 je vysoko vizuálna aplikácia na sledovanie 3D zdravia a kondície 3D. NAJLEPŠIE VLASTNOSTI 2:
WOD

WOD

WOD je najlepším generátorom tréningu s wod cvičením
Daily Workouts

Daily Workouts

Váš osobný tréner, nech ste kdekoľvek!VLASTNOSTI: • 5 až 10 minút cielené cvičenia • 10 až 30 minút celotelové cvičenia • 50 cvičení
Runtastic Six Pack

Runtastic Six Pack

Abs Tréner, Cvičenia a Vlastné Cvičenia a definujte sa s Runtastic ešte dnes !.
HardFox SixPack

HardFox SixPack

HardFox Six Pack je váš najlepší osobný tréner, ktorý vám pomôže posilniť vaše brušné svaly a vylepšiť ich sochy.
Home Workout - No Equipment

Home Workout - No Equipment

Domáce tréningy poskytujú denné cvičenie pre všetky vaše hlavné svalové skupiny.Len za pár minút denne môžete budovať svaly a udržiavať kondíciu doma, bez toho aby ste museli chodiť do posilňovne.Nie je potrebné žiadne vybavenie ani tréner.
MuscleWiki

MuscleWiki

MuscleWiki pomáha porozumieť vášmu telu a zjednodušuje vaše tréningy pomocou rozsiahlej fitness wiki a online komunity.
  • Bezplatná
  • Web
Sit Ups Trainer

Sit Ups Trainer

Sit Ups Trainer pre Six Pack Abs je úžasný tréningový program pre sedenie od 0 do 200+, ktorý vám pomôže získať dokonale tónovaný konečný abs abs v šiestich baleniach.
Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

Žiadne cvičebné vybavenie a iba pár minút denne Zábavné úspechy a odmeny, ktoré vás motivujú Na základe 7-minútového cvičenia v časopise NY Times.