1
Abdominal Exercises
Abdominálne cvičenia zohrávajú neoddeliteľnú úlohu v každom programe sily a kondicionovania.Silné jadro je nevyhnutné pre športové výkony a pre prevenciu úrazov a bolesti chrbta.
- Freemium
- Windows Phone
Existujú doslova tisíce brušných cvičení a mnoho ďalších variácií každého z nich.K dispozícii je tiež nespočetné množstvo fitness trikov, ktoré sľubujú washboard abs iba za pár minút cvičenia denne.Aj keď tieto cvičebné pomôcky môžu alebo nemusia byť účinné pri posilňovaní jadra, nie sú potrebné.Dostatok brušných cvičení, ktoré nevyžadujú nič iné ako cvičebnú rohož alebo uterák, posilní svaly jadra rovnako efektívne.Cvičenia brucha uvedené nižšie boli pľuvané do troch skupín - základné pokročilé a špecifické pre šport.Základné brušné cvičenia Pokročilé brušné cvičenia Športovo špecifické brušné cvičenia Tipy na chudnutie Cvičenie na chudnutie
abdominal-exercises
Kategórie
Alternatívy Abdominal Exercises pre všetky platformy s akoukoľvek licenciou
17
Seven - 7 Minute Workout
Žiadne cvičebné vybavenie a iba pár minút denne Zábavné úspechy a odmeny, ktoré vás motivujú Na základe 7-minútového cvičenia v časopise NY Times.
6
Chest Workout
Už ste niekedy mysleli, že školenie môže byť zábavné, nie monotónne? S touto aplikáciou môžete trénovať, kde chcete, kedy chcete a ako chcete!
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
5
Abs Workout
Sme tí, ktorí na YouTube vytvorili slávne video s názvom „8 Minutes Abs“, ktoré získalo viac ako 40 000 000 hitov z celého sveta vo viac ako 8 jazykoch!
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
4
4
Sworkit
Sworkit vám umožňuje prispôsobiť a prehrávať prispôsobené tréningy videa: - Vyberte si zo sily, kardio, jogy alebo naťahovania .- Vyberte si kedykoľvek od 5 do 60 minút.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
- Web
3
Nike Training Club
Vitajte v Nike Training Club, vašom osobnom trénerovi Ultimate.
- Bezplatná
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- Android Wear
- iPad
- Android Tablet
2
1
Daily Workouts
Váš osobný tréner, nech ste kdekoľvek!VLASTNOSTI: • 5 až 10 minút cielené cvičenia • 10 až 30 minút celotelové cvičenia • 50 cvičení
1
Runtastic Six Pack
Abs Tréner, Cvičenia a Vlastné Cvičenia a definujte sa s Runtastic ešte dnes !.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
1
HardFox SixPack
HardFox Six Pack je váš najlepší osobný tréner, ktorý vám pomôže posilniť vaše brušné svaly a vylepšiť ich sochy.
- Freemium
- Android
- Android Tablet
- Windows Phone
1
Home Workout - No Equipment
Domáce tréningy poskytujú denné cvičenie pre všetky vaše hlavné svalové skupiny.Len za pár minút denne môžete budovať svaly a udržiavať kondíciu doma, bez toho aby ste museli chodiť do posilňovne.Nie je potrebné žiadne vybavenie ani tréner.
1
MuscleWiki
MuscleWiki pomáha porozumieť vášmu telu a zjednodušuje vaše tréningy pomocou rozsiahlej fitness wiki a online komunity.
- Bezplatná
- Web
1
Sit Ups Trainer
Sit Ups Trainer pre Six Pack Abs je úžasný tréningový program pre sedenie od 0 do 200+, ktorý vám pomôže získať dokonale tónovaný konečný abs abs v šiestich baleniach.
- Platená
- Windows Phone
1
Seven - 7 Minute Workout
Žiadne cvičebné vybavenie a iba pár minút denne Zábavné úspechy a odmeny, ktoré vás motivujú Na základe 7-minútového cvičenia v časopise NY Times.
