1
Abdominal Exercises
Abdominálne cvičenia zohrávajú neoddeliteľnú úlohu v každom programe sily a kondicionovania.Silné jadro je nevyhnutné pre športové výkony a pre prevenciu úrazov a bolesti chrbta.
- Freemium
- Windows Phone
Existujú doslova tisíce brušných cvičení a mnoho ďalších variácií každého z nich.K dispozícii je tiež nespočetné množstvo fitness trikov, ktoré sľubujú washboard abs iba za pár minút cvičenia denne.Aj keď tieto cvičebné pomôcky môžu alebo nemusia byť účinné pri posilňovaní jadra, nie sú potrebné.Dostatok brušných cvičení, ktoré nevyžadujú nič iné ako cvičebnú rohož alebo uterák, posilní svaly jadra rovnako efektívne.Cvičenia brucha uvedené nižšie boli pľuvané do troch skupín - základné pokročilé a špecifické pre šport.Základné brušné cvičenia Pokročilé brušné cvičenia Športovo špecifické brušné cvičenia Tipy na chudnutie Cvičenie na chudnutie
Kategórie
Alternatívy Abdominal Exercises pre všetky platformy s akoukoľvek licenciou
1
Fighting Trainer
Tento cvičebný nástroj má profesionálne ukážky skutočných bojových techník používaných v (zmiešaných) bojových umeniach.Pre použitie v dennom tréningu a pre pomoc pri obrane.
- Bezplatná
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
0
0
Trijake Fitness Personal Trainer
Mobilná aplikácia TriJake Fitness vám pomáha cvičiť priamo z domu.Stiahnite si mobilnú aplikáciu osobného trénera fitnes z App Store a Google Play store.
- Platená
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
0
5 minute workout
5 minútové cvičenie je jednoduchá aplikácia, ktorá vám pomôže dosiahnuť vaše ciele v oblasti telesnej hmotnosti výberom z množstva cvičení s telesnou hmotnosťou, ktoré sú pre každého bežné, bez potreby zariadení alebo členstva v telocvični.
- Bezplatná
- Android
- Android Tablet
0
Streaks Workout
Ideálny tréningový nástroj pre ľudí všetkých úrovní a schopností.Streaks Workout sa dostanete do rutiny budovania vašej sily a kondície.
- Freemium
- Apple TV