Sprinterval

Sprinterval je šesťtýždňový intervalový tréningový program s vysokou intenzitou (HIIT) využívajúci intervaly sprintu.

Bezplatná
Android
iPhone

Sprinterval je šesťtýždňový intervalový tréningový program s vysokou intenzitou (HIIT) využívajúci intervaly sprintu.Tento program sa každý deň trochu zvyšuje, pretože postupne zvyšujete pomer medzi prácou a odpočinkom.Výcvik HIIT poskytuje lepšie výsledky v kratšom čase, ako len behanie.

sprinterval

WebSite:

https://www.sprinterval.com

Kategórie

Šport a zdravie

Alternatívy k službe Sprinterval pre všetky platformy s licenciou s otvoreným zdrojom