Abdominal Exercises

Abdominálne cvičenia zohrávajú neoddeliteľnú úlohu v každom programe sily a kondicionovania.Silné jadro je nevyhnutné pre športové výkony a pre prevenciu úrazov a bolesti chrbta.

Freemium
Windows Phone

Existujú doslova tisíce brušných cvičení a mnoho ďalších variácií každého z nich.K dispozícii je tiež nespočetné množstvo fitness trikov, ktoré sľubujú washboard abs iba za pár minút cvičenia denne.Aj keď tieto cvičebné pomôcky môžu alebo nemusia byť účinné pri posilňovaní jadra, nie sú potrebné.Dostatok brušných cvičení, ktoré nevyžadujú nič iné ako cvičebnú rohož alebo uterák, posilní svaly jadra rovnako efektívne.Cvičenia brucha uvedené nižšie boli pľuvané do troch skupín - základné pokročilé a špecifické pre šport.Základné brušné cvičenia Pokročilé brušné cvičenia Športovo špecifické brušné cvičenia Tipy na chudnutie Cvičenie na chudnutie

WebSite:

https://www.microsoft.com/en-us/store/apps/abdominal-exercises/9wzdncrfhzh5

Kategórie

Šport a zdravie

Alternatívy programu Abdominal Exercises pre Android

5 minute workout

5 minútové cvičenie je jednoduchá aplikácia, ktorá vám pomôže dosiahnuť vaše ciele v oblasti telesnej hmotnosti výberom z množstva cvičení s telesnou hmotnosťou, ktoré sú pre každého bežné, bez potreby zariadení alebo členstva v telocvični.

Bezplatná
Android
Android Tablet

Trijake Fitness Personal Trainer

Mobilná aplikácia TriJake Fitness vám pomáha cvičiť priamo z domu.Stiahnite si mobilnú aplikáciu osobného trénera fitnes z App Store a Google Play store.