SPACE: Break phone addiction

SPACE: Break phone addiction

SPACE je navrhnutý tak, aby používateľom pomohol pochopiť ich používanie telefónu, prerušiť závislosť od telefónu a nájsť rovnováhu medzi životom telefónu.
?Zostaňte zameraní, prerušte závislosť od telefónu a spravujte si čas na obrazovke??Zmeniť návyky s priateľmi a rodinou;načrtnúť svoj pokrok so všetkými priestormi??Odporúčané spoločnosťou Google ako „Základná aplikácia“ v Obchode Play?Telefóny môžu zanechať pocit úzkosti, rozptýlenia a neprítomnosti dôležitých okamihov s priateľmi, rodinami a sami sebou.Niekedy to môže mať pocit, že nemáme kontrolu.Odpoveďou nie je vyhnúť sa úplnému používaniu telefónov.To nie je realistické a ani to nie je potrebné.Namiesto toho sa môžeme sústrediť na kontrolu nad tým, kedy používame naše zariadenia.SPACE, vyvinutý so vstupmi od popredných mysliteľov v oblasti závislosti na telefóne a digitálnej pohody a stiahnutých miliónmi používateľov na celom svete, vám pomôže prevziať kontrolu nad telefónom.S priestorom budete: • sledovať čas obrazovky a využitie telefónu, aby ste pochopili svoje súčasné zvyky;• Pochopte, aký „typ“ užívateľa telefónu ste - či už je to bojovník nudy, spoločenské lepkavé rukavice, tulák na králičie diery alebo rušná včela;• Stanoviť ciele na sledovanie používania telefónu a odomknúť, sledovať postup proti týmto cieľom v priebehu času;vrátane použitia aplikáciou;• Na udržanie zamerania používajte nástroje, ako napríklad vylúčenie aplikácií, blokovanie upozornení a stmievanie obrazovky.• Prijímať prerušenia, ktoré pomôžu prerušiť závislosť od telefónu;• Podeľte sa o svoj pokrok s priateľmi, rodinami a kolegami, spoločne si vytvorte nové návyky (pro) • Výkon porovnajte s ostatnými používateľmi SPACE • Odomknite špičkové tipy na dosiahnutie digitálnej rovnováhy a kontrolu závislosti na telefóne
space-break-phone-addiction

Alternatívy SPACE: Break phone addiction pre všetky platformy s akoukoľvek licenciou

RescueTime

RescueTime

Webový nástroj na správu času, ktorý sleduje aktivity a trvanie používania počítača používateľom.
  • Freemium
Cold Turkey

Cold Turkey

Chladné Turecko je program produktivity, ktorý môžete použiť na dočasné blokovanie obľúbených populárnych sociálnych sietí, návykových webových stránok a hier, aby ste mohli získať prácu ...
SelfControl

SelfControl

SelfControl je bezplatná aplikácia s otvoreným zdrojovým kódom pre Mac OS X, ktorá vám umožňuje zablokovať prístup k rušivým webovým stránkam, poštovým serverom alebo čomukoľvek inému na internete.
  • Bezplatná
  • Mac
StayFocusd

StayFocusd

StayFocusd je rozšírenie produktivity pre prehliadač Google Chrome, ktoré vám pomôže sústrediť sa na prácu obmedzením času, ktorý môžete stráviť na webových stránkach strácajúcich čas.
FocusMe

FocusMe

Zablokujte všetky rozptýlenia na svojich zariadeniach, aby ste pomohli dokončiť prácu!
LeechBlock

LeechBlock

LeechBlock je rozšírenie pre prehliadače Firefox a Chrome, ktoré používateľom umožňuje blokovať webové stránky, ktoré strácajú čas.
ProcrastiTracker

ProcrastiTracker

ProcrastriTracker je nástroj na sledovanie času, ktorý automaticky sleduje, aké aplikácie a dokumenty používate, a umožňuje vám zobraziť štatistiku o vašom použití vo veľmi podrobných informáciách.
Freedom

Freedom

Sloboda je aplikácia, ktorá zakáže vytváranie sietí v počítači Apple až na osem hodín súčasne.
Forest

Forest

Forest je aplikácia, ktorá vám pomôže sústrediť sa na svoju prácu výsadbou semien v lese.
  • Freemium
Focus

Focus

Focus je aplikácia pre Mac, ktorá blokuje rušivé webové stránky a aplikácie, aby ste si mohli oddýchnuť a urobiť si prácu!
Klok

Klok

Sledujte čokoľvek vďaka jednoduchému časovaču práce spoločnosti Klok a vizuálnemu zobrazeniu toho, ako sa vaše dni „zapĺňajú“.
timeBuzzer | Time Tracking

timeBuzzer | Time Tracking

timeBuzzer je vaše kompletné riešenie na sledovanie času.Sledujte svoj čas pomocou bzučiaka, stolného časovača alebo mobilných aplikácií.Spravujte čas a tím pomocou online konzoly.K dispozícii je otvorené API.Pre živnostníkov, malé a stredné podniky a podniky.
TimeVizor

TimeVizor

Služba pre vzdialené monitorovanie zdrojov.Aplikácia na sledovanie času pomôže zobraziť všetky aktivity, ktoré zdroj počas pracovného času vykoná.Vaše prehľady budú obsahovať snímky obrazovky, snímky a zoznam navštívených stránok.
SaveMyTime

SaveMyTime

SaveMyTime zaznamenáva online a offline aktivity.Využíva to nepríjemné zvyky, ktoré majú ľudia - odomkávame naše telefóny asi 120 krát denne, každých pár minút.
Moment

Moment

Sledujte, ako vy a vaša rodina každý deň používate svoj iPhone a iPad, automaticky • Stanovte na ňom denné limity a nájdite rovnováhu pre obrazovky vo vašom živote
  • Freemium