Oak - Meditation & Breathing

Oak vás učí osvedčenými tradičnými meditačnými a dýchacími technikami praktizovanými po stáročia.

Bezplatná
iPad
iPhone

V spoločnosti Oak veríme, že vás naučíme osvedčené tradičné meditačné techniky praktizované po stáročia.Až budete pripravení, môžete prejsť k nášmu pokročilému časovači bez meditácie.Meditácia: Ponúkame sprievodné meditácie od inštruktorov mužského aj ženského pohlavia.Vyberte dĺžku trvania relácie s dĺžkou 10, 15, 20, 25 alebo 30 minút.Dýchanie: Vyskúšajte naše pranajamské jogínske dychové cvičenia na vytvorenie pocitu pokoja a relaxácie.Múdrosť: Hľadáte dávku múdrosti?Prezrite si našu sekciu Múdrosť plná audio a video obsahu od Alana Wattsa.Štatistika: Nezabudnite tiež skontrolovať svoj užívateľský profil v Oak.Je plná podrobných analýz vrátane vašich meditovaných minút, počtu dychov, ktoré ste si vzali (riadené dýchanie) a štatistík komunity, ako napríklad kto teraz medituje.Podporujeme tiež Apple HealthKit na sledovanie „všímavých minút“. Dub sa integruje do aplikácie Zdravie.Táto funkcia je voliteľná.