Osvedčený prístup spoločnosti Noom založený na psychológii identifikuje vaše hlboko zakorenené myšlienky a spúšťače a vytvára si vlastný herný plán, ktorý vám pomôže rýchlejšie a rýchlejšie vytvárať zdravé návyky.Naučte sa, ako navigovať vo svojom prostredí, spochybňovať svoje myšlienky, ovládať spúšťače a prekonávať prekážky, ktoré by vám mohli prekážať.Či už je to emocionálne stravovanie, chuť na poludnie, ťažkosti so spoločným stravovaním alebo sladké zuby, vedecky podložené riešenie spoločnosti Noom vám pomôže vytvoriť plán na prekonanie prekážok a precvičenie zdravších návykov, kým ich nezvládnete!Čo získate: - Vedecky overený psychologický prístup k „podvádzaniu“ vášho tela pri budovaní zdravých návykov, rýchlejší - Flexibilný koučing navrhnutý tak, aby vám pomohol stanoviť a dosiahnuť svoje krátkodobé a dlhodobé ciele a poskytol vám toľko dennej podpory azodpovednosť, ktorú potrebujete - rozhodujete sa!- Prispôsobená spätná väzba od vášho trénera na základe vašej aktivity a pokroku v aplikácii - Nástroje na sledovanie vašej hmotnosti, jedla, cvičenia, krvného tlaku a hladiny cukru v krvi na jednom mieste - Interaktívny obsah s viac ako 250+ novými článkami, vrátane vášho výberu- dobrých sprievodcov v štýle dobrodružstva, ktoré vám umožnia bezproblémovo aplikovať naše #PsychTricks do vášho každodenného života. - Inteligentnejšia technológia na identifikáciu vašich problémov v reálnom čase a udržanie správneho smeru.potravinová databáza s viac ako pol miliónom nových a aktualizovaných možností protokolovania potravín a čiarových kódov, aby sa vaša skúsenosť ešte zlepšila - ocenený krokomer na batériu, ktorý spočíta vaše kroky