Táto aplikácia vám pripomína, aby ste si urobili prestávky v počítači, pomohli vám nezabudnúť zostať v kontakte a mať na pamäti svoje dýchanie a telo, keď sedíte pri počítači, a pomáha vám sústrediť sa na dýchanie dovnútra a von, keď potrebujete dýchaciu pauzu.
mindfulness-at-the-computer
Kategórie
Alternatívy programu Mindfulness at the Computer pre iPad
1
Oak - Meditation & Breathing
Oak vás učí osvedčenými tradičnými meditačnými a dýchacími technikami praktizovanými po stáročia.
