Inlivo je bezplatná zdravotná koučingová aplikácia zameraná na zdravé chudnutie a prevenciu chorôb.Čo sa na Inlivo líši, sú jeho čisté a krásne používateľské rozhranie a vlastnosti, ktoré sa v iných zdravotných aplikáciách nevyskytujú, vrátane hodnotenia zdravotného stavu v reálnom čase, analýzy nedostatku živín, personalizovaných návrhov na základe stravovacích potrieb používateľa, monitorovania karcinogénov a ďalších.AKO FUNGUJE S Inlivo si môžete zostať vo forme a dosiahnuť zdravší životný štýl pomocou jednoduchého trojkrokového procesu: 1. VYBRAŤ Začnite sledovaním jedál, príjmu vody a fyzickej aktivity.Inlivo vezme vaše výsledky výberu a uvedie ich do činnosti.2. ASSESS Inlivo zhodnotí váš životný štýl a ukáže vám, kde stojíte proti iným používateľom.Na základe komplexnej analýzy výživy a aktivity vás aplikácia upozorní, keď je príjem konkrétneho jedla, vitamínu alebo minerálu príliš nízky alebo kedy by ste mali byť aktívnejší.Umožní vám tiež exportovať vaše zdravotné údaje do aplikácie Apple Health.3. NASTAVTE Inlivo vás prevedie procesom kritických úprav životného štýlu.Svoj životný štýl môžete začať zlepšovať získavaním jedinečných poznatkov o svojej strave a výberom zo zoznamu návrhov produktov prispôsobených vášmu zdravotnému profilu, špeciálnym podmienkam a nedostatkom.VLASTNOSTI - Zdravotný index a zdravotný stav - Prognóza hmotnosti a koučovanie - Tvorba jedla na mieru - Sledovanie vitamínov a doplnkov - Hodnotenie potravín - Denná analýza - Denník potravín - Podrobná analýza makroživín, vitamínov a minerálov v potrave - Monitorovanie škodlivých látok - Vyhľadávanie produktovna základe diéty alebo stavu so špeciálnym medicínskym účelom - Štatistika platní na kontrolu, či je spotreba určitej skupiny potravín príliš nízka alebo príliš vysoká - Monitorovanie vysoko rizikových zložiek potravín (sodík, nasýtený tuk a pridaný cukor) - Možnosti cvičenia špecifické pre výrobok na spaľovanie kalórií -Integrácia aplikácie Apple Health - Sledovanie aktivity - Sledovanie vody - Aplikácia Apple Watch