HardFox SixPack

HardFox Six Pack je váš najlepší osobný tréner, ktorý vám pomôže posilniť vaše brušné svaly a vylepšiť ich sochy.

Tento 42-dňový tréning bol založený na „Aerobic Weider Six“, čo je najlepší spôsob, ako vyvinúť „6 ks“.S našou aplikáciou máte úplnú kontrolu nad vykonávanými cvičeniami a školiacim kalendárom.Ak zistíte, že toto školenie je pre vaše schopnosti ťažké, odporúčame vám stiahnuť Hardfox Fitness Pack, čo je zjednodušená verzia tohto školiaceho programu.Do každého cvičenia sme zahrnuli animované prezentácie a hlasové pokyny, aby ste sa dostali okamžite.

hardfox-sixpack

Alternatívy k službe HardFox SixPack pre všetky platformy s bezplatnou licenciou

Seven - 7 Minute Workout

Žiadne cvičebné vybavenie a iba pár minút denne Zábavné úspechy a odmeny, ktoré vás motivujú Na základe 7-minútového cvičenia v časopise NY Times.

Abs Workout

Sme tí, ktorí na YouTube vytvorili slávne video s názvom „8 Minutes Abs“, ktoré získalo viac ako 40 000 000 hitov z celého sveta vo viac ako 8 jazykoch!

Sworkit

Sworkit vám umožňuje prispôsobiť a prehrávať prispôsobené tréningy videa: - Vyberte si zo sily, kardio, jogy alebo naťahovania .- Vyberte si kedykoľvek od 5 do 60 minút.

Abdominal Exercises

Abdominálne cvičenia zohrávajú neoddeliteľnú úlohu v každom programe sily a kondicionovania.Silné jadro je nevyhnutné pre športové výkony a pre prevenciu úrazov a bolesti chrbta.