Stop, Breathe, & Think

Stop, Breathe, & Think

Meditácia a všímavosť, ktorá vám pomôže cítiť sa silne, prepojene a inšpirovaná životnými výkyvmi.Hlasoval za najlepšiu zdravotnú aplikáciu, cenu Hlas ľudí Webby.
Meditácia a všímavosť, ktorá vám pomôže cítiť sa silne, prepojene a inšpirovaná životnými výkyvmi.Hlasoval za najlepšiu zdravotnú aplikáciu, cenu Hlas ľudí Webby.Viac ako 3 500 000 stiahnutí a 11 miliónov emotívnych odhlásení a počítanie!Aplikácia Stop, Breathe & Think, ktorá ponúka meditáciu a všímavosť, má jedinečný prístup, ktorý vám umožní skontrolovať vaše emócie, a potom odporúča krátke sprievodné meditácie, jogu a akupresúrne videá upravené podľa toho, ako sa cítite.Naše osobné skúsenosti s meditáciou a všímavosťou boli predstavené prostredníctvom Today Show, Apple, GQ, Cosmopolitan a ďalších.TAME VAŠE ÚZEMIE: Podľa nedávnej štúdie sa používatelia cítili o 46% menej úzkosti s dôsledným používaním našej aplikácie.Celú štúdiu tu: ZNÍŽENIE STRESU: Meditácia, dychové cvičenia a akupresúra sú len niektoré z činností v našej aplikácii, ktoré vám môžu pomôcť zvládať stres.CHRÁŇTE VIAC MINDFULLY: Krása dychu spočíva v tom, že to môže urobiť kedykoľvek a kdekoľvek.Naučte sa, ako kultivovať dych, aby vám pomohol nájsť pokoj a sústredenie.SLEEP BETTER: Objavte spôsoby, ako nájsť pokojnejší spánok s našimi zvukovými scénami, meditáciami a dýchacími aktivitami vytvorenými iba pre spánok.SLEDUJTE SI MOOD A POKROK: Môžete sledovať denné pruhy, týždenné osídlenie, najvyššie emócie, celkový meditovaný čas a ďalšie.Máme tiež integráciu s aplikáciou Zdravie.POBYT MOTIVOVANÝ: Vieme, že udržiavanie každodennej rutiny všímavosti môže byť ťažké.Náš denný informačný kanál je plný tipov, inšpirácie a ďalších praktík, ktoré vám pomôžu pri ceste.Navyše máme často problémy s všímavosťou.SKONTROLUJTE S VAŠOU DENOU: Stop, Breathe & Think vám umožní skontrolovať svoje emócie a odporúča krátke, vedené aktivity, vyladené podľa toho, ako sa cítite.Meditujte a dýchajte na základe vašej nálady.MEDITÁCIA A MINÚROVNOSŤ PRE KAŽDÉHO: Máme množstvo aktivít v rôznych dĺžkach, aby vyhovovali vášmu harmonogramu: 30+ bezplatných a 100+ prémiových aktivít.
stop-breathe-and-think

Kategórie

Alternatívy programu Stop, Breathe, & Think pre Android Tablet

The Breathing App

The Breathing App

Dychová aplikácia je inšpirovaná rezonanciou, vedeckým názvom, ktoré popisuje, čo sa stane, keď náš srdcový rytmus, variabilita srdcového rytmu, krvný tlak a funkcia mozgových vĺn ...