![Spiritual Me](https://i.altapps.net/icons/spiritual-me-07f95.jpeg)
1
Spiritual Me
Spiritual Me je riadená meditačná aplikácia navrhnutá na podporu relaxácie a všímavosti.
- Platená
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
Spiritual Me je riadená meditačná aplikácia navrhnutá na podporu relaxácie a všímavosti.So zameraním na všímavosť a pozitivitu vás aplikácia vedie celým radom cvičení, ktoré vám pomôžu lepšie si uvedomiť svoje emócie a seba samého.UČITE SA RELAXU Vedomé uvedomenie si seba samého a pochopenie účelu poskytuje plán pokojného a duchovného života.Rovnako ako naše fyzické ja;naše duchovné ja si vyžaduje každodennú údržbu a pozornosť.Urobte si čas pre seba;naučte sa sústrediť svoju myseľ a osviežiť ducha.MEDITÁCIA, STRES A VAŠE ZDRAVIE Slovo meditovať pochádza z latinského slova meditatum, čo znamená „premýšľať“. Praktikovanie „meditácie“ je starobylá prax, ktorá sa postupom času integrovala do rôznych náboženských tradícií a bežne sa používa akotechnika zamerania, preostrenia a / alebo nájdenia mieru v sebe.Moderné používanie meditácie ukázalo, že vedomá meditácia môže pomôcť pri znižovaní stresu a úzkosti a pri zlepšovaní kardiovaskulárneho zdravia.AKO SPIRITUÁLNY MÁ POMOCI ZNÍŽIŤ STRES Aplikácia vedie používateľov rutinou siedmich cvičení.Každé cvičenie podporuje všímavosť a relaxáciu.Koncept rutiny vychádza z inšpirácie prírodného sveta, umenia a písma.Cvičenie 1: Sebareflexia: Identifikujte svoj súčasný stav mysle Cvičenie 2: Natiahnite uvoľnenie a relaxáciu Cvičenie 3: Zaostrenie v okamihu Cvičenie 4: Tvorivé vyjadrenie Cvičenie 5: Božská inšpirácia Cvičenie 6: Umenie trpezlivosti Cvičenie 7: Sebareflexia: Re-vyhodnotiť aktuálny stav mysle FUNKCIE • Sprievodná meditácia s vysoko kvalitnými relaxačnými zvukmi • Sledujte svoj osobný pokrok za určité obdobie • Odomknite nové farebné motívy dokončením rutín • Denné aktivity všímavosti • Pridajte cvičenia, ktoré máte radi, do zoznamu obľúbených položiek • DuchovnéMožnosti knihy zahŕňajú Tao Te Ching, Tóru, Bibliu a Svätý Korán
spiritual-me
WebSite:
http://spiritualmeapp.comKategórie
Alternatívy programu Spiritual Me pre iPhone
![Declutter The Mind](https://i.altapps.net/icons/declutter-the-mind-be879.jpeg)
24
Declutter The Mind
Declutter The Mind je aplikácia, ktorá vás naučí, ako meditovať, pomôže vám vytvoriť návyk pravidelného cvičenia a rozšíri vašu myseľ na učenie všímavosti.
![Primed Mind](https://i.altapps.net/icons/primed-mind-6823f.jpeg)
20
Primed Mind
Primed Mind je Immersive Mindset Coaching App.S naším trénerom Elliotom Roe vám pomôžeme relaxovať a pripraviť sa na konkrétne situácie. Pomôžeme vám, aby ste vystupovali čo najlepšie, prijímali nové osobné výzvy a boli šťastní.
![Simple Habit](https://i.altapps.net/icons/simple-habit-ec048.png)
4
Simple Habit
Simple Habit je najlepšia meditačná aplikácia pre zaneprázdnených ľudí.Je to iba 5 minút denne. Navrhol ho Harvardský psychológ a viedli ho najlepší učitelia na svete.
![PAUSE](https://i.altapps.net/icons/pause-8648.jpg)
1
PAUSE
Znovu získajte zameranie pomocou starodávnych princípov tai chi všímavosti.
- Platená
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
![Aura meditation](https://i.altapps.net/icons/aura-meditation-978fe.jpeg)
1
Aura meditation
Redukujte stres, uvoľnite sa a zvýšte pozitivitu prostredníctvom všímavosti s Aurou.
![Inscape](https://i.altapps.net/icons/inscape-2bf22.jpeg)
1
![Sway - Mindfulness in motion](https://i.altapps.net/icons/sway-mindfulness-in-motion-11e23.jpeg)
1
Sway - Mindfulness in motion
Sway je interaktívny zážitok z meditácie pre iOS.Používa váš telefón na sledovanie pohybu a poskytuje spätnú väzbu, aby vám pomohol mať na pamäti v situáciách každodenného života.
- Platená
- iPhone
![OMG. I Can Meditate!](https://i.altapps.net/icons/omg-i-can-meditate--926f.png)
1
OMG. I Can Meditate!
O MÔJ BOŽE.Môžem meditovať!je najjednoduchší spôsob, ako sa naučiť meditovať.
![Flowing](https://i.altapps.net/icons/flowing-5a11.jpg)
0