0
Sounds for sleep: music to sleep
Trpí nespavosťou?Chcete sa zbaviť stresu a úzkosti? Naša aplikácia vám pomôže zmierniť napätie, uvoľniť sa a zbaviť sa nadmernej práce a stresu.
- Bezplatná
- Android
Trpí nespavosťou?Chcete sa zbaviť stresu a úzkosti?Naša aplikácia vám pomôže zmierniť napätie, uvoľniť sa a zbaviť sa nadmernej práce a stresu.Nespavosť má mnoho podôb - niektoré sa prebúdzajú niekoľkokrát za noc, iné - bez zjavného dôvodu nemôžu spať až do úsvitu, spať vo fragmentoch alebo sa prebudiť dlho predtým, než zazvoní poplach.Hlavnými vinníkmi nespavosti sú stres, „chronická únava“ a depresia.Relax a zaspať na niektorý z našich zvukov spánku.Bolo vedecky dokázané, že uľahčujú zaspávanie, znižujú stres a zmierňujú nespavosť a hučanie v ušiach.Vytvorte si vlastnú kombináciu zvukov prírody, bieleho šumu, relaxačných melódií a upokojujúcich zvukov.Spite tak dobre, ako spíte dieťa, ako ste nikdy nespali!Prečo zvuky pomáhajú dobrému spánku a odpočinku?Špecialisti vyvíjajú celé programy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nespavosti, ale používajú sa v obzvlášť zanedbávaných prípadoch, keď potrebujete navštíviť lekára.Ale môžete bojovať proti nespavosti sami - ponúkame jednoduchý a efektívny spôsob, ako vám pomôcť rýchlo sa uvoľniť, zabudnúť na denné starosti a zaspať.Štúdie ukázali, že aj keď zaspíte, váš mozog naďalej vníma zvuky.Preto vás môžu zvuky ako pesová kôra alebo rohové rohy prebudiť.Aplikácia „Zvuky spánku“ upokojuje myseľ a absorbuje nežiaduce zvuky.Nielenže vám to pomôže zaspať, ale tiež vám pomôže dobre a zdravo spať.Aplikácia „Zvuky na spánok“ vám pomôže: - Nakoniec zabudnite na nespavosť a ľahko zaspíte;- Uvoľnite sa, nájdite harmóniu a prestaňte byť nervózni;- Prestaňte si všímať nežiaduce zvuky a dobre spite;- Nepočujte chrápanie svojho partnera;- Príjemné popoludnie, ak chcete;- upokojujúce plačúce dieťa;- Rozjímajte s našou hudbou;- Byť harmonický a mierový.