![Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight](https://i.altapps.net/icons/home-workout-mma-spartan-free-body-weight-e2b6e.png)
0
Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight
Najlepšie domáce cvičenie MMA Spartan zadarmo - telesná hmotnosť!Zacvičte si doma alebo v telocvični pomocou tréningov a tréningu s telesnou hmotnosťou Pre väčšinu cvičení nie je potrebné vybavenie * a naše vlastné cvičebné plány trvajú len pár minút denne, aby sa vybudovala svalová hmota a stratil sa brušný tuk v pohodlí domova.Vyvinuli sme dokonalú fitness aplikáciu, ktorá obsahuje vysoko kvalitné a jednoduché cvičebné postupy určené pre začiatočníkov a športovcov všetkých úrovní.Každé cvičenie je špeciálne navrhnuté pre vás s inštruktážnymi videami.Máme kompletnú knižnicu jedinečných cvičení, ktoré sú kombináciou vytvárania vlastných tréningov a tréningových plánov špeciálne pre vás.Každé cvičenie má podrobné vysvetlenie zapojených svalov a funkcie obtiažnosti.Vyhľadajte a nájdite cvičenia na základe svalových skupín a úrovní obtiažnosti.Vlakujte svoje svaly - Abs: Rozšírte svoje balenie o šesť!- Chrbát: Posilnite chrbát - Biceps: Vytvárajte bicepové svaly!- Teľa: silné teľatá na zlepšenie rýchlosti a skákania - hrudník: vyrezávajú a budujú svaly na hrudi - predlaktia: budujú silu v predlaktí - nohy: drepy, cvičenie na zadok a ďalšie na stavbu nôh!- Plecia: silné ramená z našich plánov na nápravu ramien - Triceps: Vylepšite silu tricepu s našimi cvičeniami na pažiach. Zapojte sa do našich tréningových systémov s telesnou hmotnosťou.Naša aplikácia je ideálna pre domáce cvičenie, ale dá sa použiť aj v telocvični na trénovanie svalov a fit!Naše tréningy sú náročné a sú navrhnuté tak, aby stratili brušný tuk a načerpali svaly.S týmito cvičeniami a cvičeniami získate funkčnú silu, výbušnosť (výbušnú silu) a definované telo.Naše tréningové plány sú ideálne pre režim HIIT (Intervalový tréning s vysokou intenzitou), ktorý zlepší váš kardio a urýchli stratu tuku.
home-workout-mma-spartan-free--body-weight
Kategórie
Alternatívy programu Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight pre Apple Watch
![Seven - 7 Minute Workout](https://i.altapps.net/icons/seven-7-minute-workout-8cee3.png)
17
Seven - 7 Minute Workout
Žiadne cvičebné vybavenie a iba pár minút denne Zábavné úspechy a odmeny, ktoré vás motivujú Na základe 7-minútového cvičenia v časopise NY Times.
![Sworkit](https://i.altapps.net/icons/sworkit-1c9ff.png)
4
Sworkit
Sworkit vám umožňuje prispôsobiť a prehrávať prispôsobené tréningy videa: - Vyberte si zo sily, kardio, jogy alebo naťahovania .- Vyberte si kedykoľvek od 5 do 60 minút.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
- Web
![Nike Training Club](https://i.altapps.net/icons/nike-training-club-3df3f.jpeg)
3
Nike Training Club
Vitajte v Nike Training Club, vašom osobnom trénerovi Ultimate.
- Bezplatná
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- Android Wear
- iPad
- Android Tablet
![Runtastic Six Pack](https://i.altapps.net/icons/runtastic-six-pack-f0f4c.png)
1
Runtastic Six Pack
Abs Tréner, Cvičenia a Vlastné Cvičenia a definujte sa s Runtastic ešte dnes !.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet