123
Habitloop

Habitloop

Ste pripravení navrhnúť svoj životný štýl?
Ste pripravení navrhnúť svoj životný štýl?Vytvárajte nové malé návyky, ktoré majú obrovský význam.Habitloop vám ukáže, aké malé kroky sú najúčinnejšie a ako ich prinútiť držať sa navždy!Táto metodika formovania návykov bola preukázaná vo viac ako 100 štúdiách.VÝSTRAHA!Vyberte si svoje zvyky starostlivo, pretože sa stanete tým, čo robíte pravidelne.Funguje to takto: Povedzme, že ak chcete začať schudnúť, musíte si vytvoriť niekoľko účinných návykov.Tu je jedna: „Po vstupe do administratívnej budovy si zoberiem schody.“ Aplikácia vás najskôr upozorní, ale nadčasy prevezmú vašu prirodzenú akciu (vstup do administratívnej budovy).Čím častejšie necháte svoju novú akciu spustiť pomocou prirodzeného podnetu, tým vyššia je pravdepodobnosť, že sa zvyk zvykne držať dlho.S malými inteligentnými návykami si vymyslíte životný štýl, ktorý vám umožní dosiahnuť všetko, čo chcete, a stať sa tým, kým sa chcete stať .... Vyberte nápad na inteligentný zvyk!Habit nápady v aplikácii sú založené na vedeckých dôkazoch.Hodnotené a recenzované používateľmi.Investujte svoj čas múdro.Vyberte si zvykový nápad, ktorý zodpovedá vášmu životnému štýlu a cieľu.Odporúčame vám, aby ste si nevyvíjali viac ako 3 návyky naraz - spomaľuje to proces.Ak ste nenašli zvyknutý nápad, ktorý sa vám páčil, môžete si vytvoriť svoj vlastný zvyk.Ako uspieť: Keď uvidíte upozornenie, skontrolujte svoju obvyklú akciu a vykonajte akciu.Čím dlhšie zostanete v súlade so svojimi činmi, tým vyššia je šanca na úspech.Skontrolujte si mieru konzistentnosti v tabuľke!Akonáhle budete mať pocit, že pred novou akciou neurobíte žiadne rozhodnutia, znamená to, že sa vo vašom mozgu vytvorilo spojenie a budete to robiť aj naďalej bez ohľadu na to.Vždy sa snažte nájsť pocit alebo odmenu vo všetkom, čo robíte (napríklad: Bežím do kopca a usmievam sa pri pohľade na pohľad).S pozdravom tím Habitloop

Vlastnosti

Kategórie

Alternatívy Habitloop pre všetky platformy s akoukoľvek licenciou

Habitica

Habitica

Habitica je aplikácia na budovanie zvykov a produktivitu, ktorá zaobchádza so skutočným životom ako s hrou.,
Gyroscope

Gyroscope

Gyroskop vám umožňuje automaticky sledovať a zdieľať váš život.Gyroskop sa integruje do všetkých fitness sledovačov a aplikácií, ktoré už používate.
Coach.me

Coach.me

Coach.me, predtým známy ako Lift App, je program na sledovanie cieľov s podporou komunity, ktorý vás udrží zodpovednými a povzbudí vás.
HabitBull

HabitBull

HabitBull je výkonný spoločník, ktorý vám pomôže sledovať vaše každodenné zvyky a rutiny »Plne prispôsobiteľné
The HabitHub

The HabitHub

HabitHub je výkonná aplikácia, pomocou ktorej môžete sledovať návyky, dosahovať svoje ciele a nakoniec sa znova zapojiť.FEATURES
Exist

Exist

Existujúce vám umožňujú sledovať váš život pomocou pokročilých analýz, ktoré fungujú vo viacerých službách. Spojte sa s niektorou z týchto služieb: * Fitbit * Jawbone UP * Misfit
Beeminder

Beeminder

Pred vykoľajením pomocou aplikácie Beeminder sledujte svoje ciele programu Beeminder, pridajte údaje a získajte oznámenia push.
My Effectiveness

My Effectiveness

Moje zvyky v oblasti efektívnosti - úplná kontrola nad mojou produktivitou: Moje úlohy, moje ciele, úlohy, úlohy, zoznamy, projekty, plány, GTD®, úspechy a ďalšie.
ScopiDo

ScopiDo

ScopiDo je výkonný sledovač zvykov a cieľov pre Mac. Vlastnosti: všetky návyky a ciele na rovnakom mieste;zobrazenie kalendára;grafy;úspešne hodnotenie;pruh;pripomenutie;priebeh relácie atď.
SuperBetter

SuperBetter

SuperBetter zvyšuje odolnosť - schopnosť zostať silná, motivovaná a optimistická aj napriek ťažkým prekážkam.
The Fabulous

The Fabulous

Fabulous je aplikácia založená na vede, inkubovaná v Duke's Behavioral Economics Lab, ktorá vám pomôže zabudovať zdravé rituály do vášho života, rovnako ako elitný športovec.
  • Freemium
Flow Dashboard

Flow Dashboard

Sledujte svoje zvyky a ciele prostredníctvom informačného panela s otvoreným zdrojom, ktoré slúžia na analýzu vašich osobných údajov.
DayDeed

DayDeed

DayDeed vám umožňuje sledovať najvýznamnejšie ciele vášho života najjednoduchším a najflexibilnejším spôsobom. Od každodenných úloh až po týždenné stretnutia, či už sa chcete jednoducho prihlásiť alebo merať výkon, vás budeme sledovať.
  • Bezplatná
everyday

everyday

Ahojte všetci!Vďaka vašim e-mailom s pripomienkami neustále vylepšujem aplikáciu KAŽDÝ DEN.Pamätajte, že ma môžete kontaktovať z ponuky nastavení!Zvážte prosím rev ...
SwissTasks

SwissTasks

SwissTasks zobrazuje splatné položky, ako sú poznámky, e-maily, udalosti kalendára a veci na prihlásenie do jedného zoznamu.Podporuje tiež dosiahnutie vašich cieľov prostredníctvom týždenného skóre.