Gentle Wakeup

Gentle Wakeup

Zobuďte sa každý deň jemne a uvoľnene Pomaly sa zvyšujúce svetlo a zvuk v dopoludňajších hodinách vás vyvedú z hlbokého spánku a nechajú vaše telo pripraviť sa na prebudenie.Rýchlejšie zaspávanie Pomaly klesajúce svetlo a prirodzený zvuk vo večerných hodinách vás upokojia.Pomoc pri spánku spomaľuje vaše dýchanie.Lepší spánok cez noc Známe zvuky prírody a domova pri nízkej hlasitosti vám pomôžu spať.Vlastnosti: ?Budík: Plne funkčný budík s opakovanými budíkmi a funkciou odloženia budíka.?Skutočný východ slnka: Slnko mení svoje farby z červenej na žltú ako skutočný východ slnka.?Jemné zvuky: Zobuďte sa s rôznymi prírodnými zvukmi, inštrumentálnou hudbou alebo vašimi obľúbenými skladbami.?Veľké hodiny pre nočné stolíky: Hodiny spánku ukazujú digitálny čas a čas prebudenia cez noc a môžu prehrávať hudbu na spánok.?Napájanie: Napínajte si počas dňa a po 20 minútach sa prebudíte novou energiou.?Časovač vypnutia: Ľahko zaspáva večer s červeným západom slnka a znižujúcimi sa jemnými zvukmi (ASMR).?Spánková pomoc: zmierňuje dýchanie, aby vás spala rýchlejšie a uvoľnenejšie.Nastavte časovač na spomalenie rýchlosti.?Spiace zvuky: Lepšie spite so zvukmi v pozadí, ako je dážď, vietor, cvrčky alebo biely šum.Podporuje všetky spánkové cykly, ako je ľahký spánok, hlboký spánok a REM spánok.?Počasie a oblečenie: Predpoveď počasia so symbolmi oblečenia vám vždy odporúča to najlepšie oblečenie pre dnešné počasie.Na dážď, chlad, teplo a slnečné žiarenie.?Jednoduché a intuitívne: Všetky hlavné funkcie sú prístupné pomocou symbolov priamo z hlavnej obrazovky.?Preskočiť nasledujúci alarm: Vynechajte opakujúci sa alarm v prípade, že sa zobudíte skôr.Žiadne riziko zabudnutia znova zapnúť budík.?Vlastné možnosti opakovania: Opakujte budíky každú druhú pondelok, každý druhý deň alebo nastavte konkrétne kalendárne dni pre pracovnú zmenu.?Vedená meditácia: Zaspala s riadenou relaxáciou a sprievodnou meditáciou spánku (anglicky).Zobuď sa s meditáciou všímavosti.

Kategórie

Alternatívy programu Gentle Wakeup pre iPhone

Declutter The Mind

Declutter The Mind

Declutter The Mind je aplikácia, ktorá vás naučí, ako meditovať, pomôže vám vytvoriť návyk pravidelného cvičenia a rozšíri vašu myseľ na učenie všímavosti.