Zaslúžili ste si prestávku, nepracujte príliš tvrdo.Použite „Prestávku“, aby ste vám pripomenuli pravidelné prestávky, ktoré vám pomôžu zmierniť namáhanie očí.- Ako spomína lekár, každých 20 minút strávených s použitím obrazovky sa pozerajte preč na niečo, čo je celkom 20 sekúnd, celkovo 20 sekúnd.- Prípadne si urobte každú hodinu prestávku v pohotovosti 5 minút.- Automaticky uzamkne obrazovku, urobíme vám prestávku, ktorú nemôžete odmietnuť.- Po skončení prestávky zaznie zvuk, ľahká myseľ sa pozerá mimo obrazovky.- Odpočítavanie v ponukovej lište, zameranie sa na prestávku aj prácu. Prestaňte, počas tvrdej práce sa o seba postarajte.