Pozastavenie je malá aplikácia, ktorá sa počas práce spúšťa na pozadí a pomáha pri pravidelných prestávkach pri práci na počítači.Výskum ukázal, že príliš dlhé sedenie môže byť zlé pre vaše zdravie;pravidelné prestávky uľahčujú tok krvi vo vašom tele a pomáhajú zmierniť stres, ako aj duševnú a fyzickú únavu.Pauzy vám môžu pomôcť pri vytváraní dobrých návykov tým, že vás vyzvú na pozastavenie, a ak sa tak rozhodnete, tak vás prinútia, aby ste ich prijali.Pauzy sú navrhnuté tak, aby neboli rušivé alebo rušivé, ako chcete.Chcete, aby vás prinútil pauzu?Môže to urobiť (užitočné pre tých z nás, ktorí vždy stlačia lákavé tlačidlo „Preskočiť“ ...).Chcete, aby vám umožnil voľne preskočiť pauzy?Môže to tiež urobiť.