123
Pacifica

Pacifica

Denné nástroje pre stres a úzkosť.Na základe kognitívnej behaviorálnej terapie.K dispozícii na iOS a Android.
Poruchy úzkosti sú najbežnejšou duševnou chorobou v USA a postihujú 40 miliónov dospelých vo veku 18 a viac rokov v USA.Dve tretiny z nich sa napriek tomu nelieči.Aj keď vždy bude existovať miesto pre tradičnú terapiu, prekážky, ako sú stigma, cena a vzdialenosť, sa často dostanú do cesty jednotlivcom, aby dostali potrebnú starostlivosť.Pacifica ponúka každodenné nástroje na pomoc ľuďom so stresom a úzkosťou.Pacifica je založená na kognitívnej behaviorálnej terapii (CBT), ktorá je dobre preskúmanou technikou, ktorá pomáha ľuďom pochopiť vzťah medzi ich myšlienkami, pocitmi a správaním.

Kategórie

Alternatívy programu Pacifica pre iPhone s licenciou zadarmo