0
Reguláciou množstva energie, ktorú dávame telu potravou, môžeme navodiť stratu hmotnosti a zisk.Ak nakŕmime naše telo viac energie, ako horí, priberáme na váhe. Toto je známe ako „prebytok kalórií“. Na druhej strane, ak nakŕmime naše telo menej energie ako horí, stratíme tuky.je známy ako „kalórie s deficitom“ a je to zásadné, pokiaľ ide o schudnutie.Ak udržujete svoje telo v určitej časovej perióde v negatívnej energetickej bilancii, vaša celková tuková hmota klesne.Bodka.Čím jete, nie je rozhodujúce, či schudnete alebo nie ... AKO AKO MÁŽETE jesť, to robí.Naša kalkulačka na chudnutie vám povie, koľko kalórií by ste mali denne spotrebovať, aby ste dosiahli svoju cieľovú hmotnosť....
WebSite:
http://mycalorielimit.comKategórie
