S iMoodJournal môžete: - Majte na pamäti svoje celkové blaho pomocou našej farebnej škály s upraviteľnými štítkami nálad.Zaznamenajte svoje myšlienky a skúsenosti.- Nastavte automatické pripomenutia - toľko, koľko je potrebné za deň, dokonca aj náhodne!Teraz vám iMoodJournal pripomenie, kedy je čas na check-in so sebou.- Prejdite si históriu svojich záznamov pomocou našej pútavej animovanej histórie nálad.- Vytvorte prepojenia medzi vašou náladou a skúsenosťami pridaním #hashtagov do svojich záznamov (áno, podobne ako pri Twitteri!).- Označte svoje emócie, ľudí okolo vás, akékoľvek iné objekty alebo činnosti pomocou #hashtagov.Príklady: #angry, #cheerful, #surprised, #friends, #workout.Program iMoodJournal vám ukáže, ako vaše pocity a vaše okolie v dlhodobom horizonte ovplyvňuje vaše blaho.- Spúšťajte zmeny nálady v grafoch Top pozitívnych a negatívnych #hashtagov a filtrujte svoje náladové záznamy podľa #hashtagov.- Fotografujte autoportréty a uvedomte si, ako vaša nálada ovplyvňuje váš vzhľad.- Rozpoznajte časové vzorce vo vašej nálade na nádherných súhrnných grafoch, ktoré zahŕňajú celú históriu nálady, ako aj týždenné a denné priemerné grafy.- Podeľte sa o svoju náladu s priateľmi na Facebooku .... Kedy POTREBUJEM POMOCOU DOBYTKA?Denník nálady je nástroj, ktorý často ponúkajú psychológovia a terapeuti, ktorý nám pomáha objavovať fakty o nás, ktoré by inak upútali našu pozornosť.Môžu sa vyskytnúť vážne diagnostikované stavy, ako je bipolárny stav, OCD alebo depresia.Možno budete mať stresujúcu prácu, ako napríklad podávanie správ vedúcim pracovníkom alebo špecialistovi na zákazníka, čo vás na konci dlhého dňa vyčerpá.Môžete byť na emocionálnej horskej dráhe, pretože váš partner rozdeľuje vaše srdce.Alebo môžete jednoducho byť zvedaví, že sa lepšie poznáte.Táto aplikácia vám môže pomôcť!Prineste svoj iMoodJournal k svojmu terapeutovi alebo s ním diskutujte so svojím blízkym priateľom, aby ste maximalizovali jeho pozitívny dopad na váš život.