Každý z nás je iný: všetci máme svoju osobitnú osobnosť.Preto spoločnosť FiTS prispôsobuje svoj motivačný a cvičebný program každému z nás individuálne, aby dosiahla dlhodobú zmenu správania.Viac motivácie S našim motorom pre kontextové karty tím FiTS podporuje a inšpiruje vás na osobnej úrovni v tom správnom okamihu.Najmä v čase, keď cvičenie nejde tak dobre, ako by mohlo.To vám uľahčí držať sa vecí a pokračovať (znova).Váš osobný tréningový plán Neveríme v prísne tréningové plány.Majú sa prispôsobiť vám, nie naopak.Vaše počiatočné individuálne tréningové odporúčanie vytvárame na základe vašej osobnej motivácie a prekážok, ktoré identifikujete.A vaše tréningy sa zmenia z jedného do druhého, podľa charakteru a rozsahu vášho postupu a spätnej väzby, ktorú nám poskytnete.Váš spoločník na cvičenie S cieľom čo najjednoduchšieho cvičenia pomocou smartfónu vám ponúkame hlasové navádzanie v reálnom čase, predstavujúce tipy a pokyny týkajúce sa tempa a toho, ako cvičenia správne vykonávať.Tréning s vlastnou telesnou hmotnosťou Okrem stola, stoličky, uterákov a podložky alebo iného mäkkého povrchu nepotrebujete drahé vybavenie - sľubujeme!Flexibilné týždenné plánovanie V týždennom prehľade si môžete naplánovať tréning podľa toho, čo vám najviac vyhovuje.Ak vám niečo príde v krátkom čase alebo jednoducho nemôžete prinútiť pracovať sa v určitý deň, môžete naplánovanú reláciu jednoducho odložiť na iný deň.