Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo nemáme žiadnu techniku ​​na zistenie kvocientu spôsobilosti osoby?Chápeme to, a preto sme tu s Fitness Quotient.Našou víziou prichádzať s programom Fitness Quotient je vyvinúť ekosystém fitnes, ktorý vám nakoniec pomôže pochopiť, prečo je pre vás dôležitá každodenná fitnes a ako vám pomôže zlepšiť vašu kondíciu.V Fitness Quotient používame percentilný systém na meranie a sledovanie vášho osobného zlepšovania v čase poskytovaním omnoho užitočnejšieho opatrenia pri porovnávaní skóre s rovesníkmi.Existujú špecifické hodnoty Fitness Quotient: 1. Pre každú aktivitu (v každom opakovaní a počte opakovaní).2. Na základe toho, koľkokrát robíte konkrétnu aktivitu.3. Frekvencia cvičenia, ktoré vykonávate každý deň .... FQ pre vašu celkovú kondíciu bude kombináciou troch vyššie uvedených atribútov - flexibilita, sila a vytrvalosť.Čím väčšiu flexibilitu, silu alebo vytrvalosť prejavíte, tým viac bude váš fitness kvocient v porovnaní s ostatnými.Začnime teda zlepšovaním sa v činnostiach podľa našich preferencií a dosiahneme rebríček.Vyzvite sa dnes a získajte fitnes kvocient!