Kalkulačka kalórií je založená na Mifflin - St Jeorovej rovnici, pretože je najpresnejšia.Ak chcete zistiť, aké denné množstvo kalórií potrebujete, zadajte do kalkulačky svoju aktuálnu hmotnosť, vek, výšku a pohlavie.Urobte svoj najlepší odhad toho, koľko cvičenia budete robiť.Výsledky ukážu, koľko kalórií môžete jesť, aby ste si udržali, priberali alebo schudli.Toto nemusíte upravovať v závislosti od vašej cvičebnej frekvencie - to sa premieta do rovnice.Hodnota údržby je rovnaká ako hodnota, ktorú niektorí ľudia nazývajú Celkové denné výdavky na energiu.Vlastnosti - podporuje štandardné metrické jednotky aj imperiálne / americké - čisté, jednoduché a ľahko použiteľné - žiadne pripojenie na internet - intuitívne rozhranie