2
BMR Calculator
BMR (Basal Metabolic Rate) je odhad počtu kalórií, ktoré vaše telo spaľuje v pokoji.Predstavuje minimálne množstvo energie potrebnej na fungovanie vášho tela vrátane dýchania a udržania srdcového rytmu.
- Platená
- Mac
BMR (Basal Metabolic Rate) je odhad počtu kalórií, ktoré vaše telo spaľuje v pokoji.Predstavuje minimálne množstvo energie potrebnej na udržanie fungovania tela vrátane dýchania a udržania srdcového rytmu.Váš BMR spotrebuje asi dve tretiny vašich denných kalórií.Poznanie vašej BMR vám môže pomôcť vytvoriť efektívnejšiu stratégiu na chudnutie, čo vám umožní lepšie udržať váš počet kalórií na stope a lepšie pochopiť účinok, ktorý bude mať cvičenie na páse.Vzorec BMR používa premenné výšky, hmotnosti, veku a pohlavia na výpočet bazálnej metabolickej rýchlosti (BMR).Je to presnejšie ako výpočet kalórií iba na základe telesnej hmotnosti.Funkcie - podporuje štandardné metrické jednotky aj imperiálne / americké intuitívne rozhranie - jednoduché použitie
Kategórie
